Sammy staat voor Simran (Zelfherinnering), Atman (Ziel), Mantra,  Meditatie & Yoga. Hieronder kun je meer hierover lezen.

Je gaat deze tools ervaren bij Praktijk Sammy tijdens de coaching of yoga lessen door de beoefening van Kundalini Yoga en Meditatie. Alle tools zijn er om je dichter bij jezelf te brengen en om tot meer bewustzijn te komen. Hoe bewuster jij bent, hoe beter jij bent in het creëren van het leven wat jij wilt hebben. Het gaat mij erom dat jij de kracht ontdekt in jou zelf om die richting te kiezen waar jij heen wilt en dat dit jou gaat vullen met meer gevoel van léven in liefde en liefde voor het leven.  Life-Changing

Wil je meer focus in jouw leven? Minder piekeren, je krachtiger voelen of ontdekken wat je nou eigenlijk wilt? Lekkerder in jouw vel komen te zitten. Of die lang gekoesterde droom gaan durven leven.

Voel of Sammy passend is voor jou en maak een afspraak voor een gratis intake.

Simran; Zelfherinnering en zelfonderzoek, het contact herstellen met je ziel, het voelt als thuiskomen en dit gun ik iedereen. Met name in deze tijd met alle verleidingen en afleidingen.

Jouw stem en mijn stem gaan elkaar raken. Ik zal naar jou luisteren; Suniai (Diep Luisteren), jou vanuit Vrede en Liefde benaderen; Shanti. Ik creëer een veilige ruimte waar jij met alles kunt zijn. Om vooral tot zelfherinnering; Simran te komen. Vooral vragen stellen zijn hier een belangrijk onderdeel en het diep luisteren zodat wat gehoord en gekend wil worden aan de oppervlakte komt.

In het kindertolken in het bijzonder en door in contact te zijn met kinderen kom je tot zelfherinnering en zelfbewustzijn. Zelfonderzoek is belangrijk in het contact met kinderen. De Present Child methode is een prachtige wijze van kijken die een grote invloed heeft om een diepere verbinding met jezelf, jouw kind en jouw innerlijke kind te ervaren..

Atman; Ziel,

Het begrip ‘ziel’ houdt niet op bij de grenzen van de persoon, het overstijgt de persoon en met deze transcendentie van de persoon opent het gebied van de spiritualiteit. Bij spiritualiteit gaat het om het overstijgen van het beperkte ‘ik’ … De ziel is rechtstreeks ervaren als een lichamelijk gevoelde vibratie, die gepaard gaat met geraakt zijn, verwondering, ontroering, vreugde, dankbaarheid, ontzag, diepte, verbondenheid.”

Het contact herstellen met jouw ware zelf, jouw ziel. Wanneer jij in contact staat met jouw werkelijke zelf, zal jij thuiskomen en beter weten wat je wel en niet wil. Je gaat werken aan bewustzijnsvergroting en hoe jij je kunt afstemmen op een hogere frequentie. Je zult je hierdoor vitaler gaan voelen. Ik gebruik hiervoor Kriya’s vanuit de Kundalini Yoga waar je bepaalde houdingen aanneemt vaak in combinatie met bewuste ademhalingsoefeningen = Pranayama.

Meditatie; In een Kriya zijn vaak meditaties verwerkt, stilte vinden om te horen wat het Universum en jijzelf, het léven nog meer te vertellen heeft. Verbinding herstellen met een groter geheel waar wij als mensen een onderdeel van zijn. ‘That’s where the magic happens.’

Mantra; zingen, of herhalen van woorden en klanken die een diepere betekenis hebben die ons hart opent. Buiten de comfortzone, binnen een veilige omgeving daar is een ‘playground’ aan ervaringen en mogelijkheden te vinden.  Jouw stem krijgt bestaansrecht, raakt jezelf en de ander. Wanneer je in beweging komt dan gaat de beweging iets nieuws teweeg brengen. Alles is trilling; trilling is informatie, beweging en een frequentie. Welke woorden spreek jij in jouw Mind?

Yoga; Dit alles is allemaal een onderdeel van Kundalini Yoga, de Yoga van bewustwording en dit werkt zeer effectief. Het zet jou lichaam, jouw systeem in beweging en daarna kom je terug in de stilte.  De beoefening zal ik op jou specifiek afstemmen, dit gaat een belangrijke rol spelen. In ons lichaamsbewustzijn zit heel veel energie, deze kan met behulp van bepaalde oefeningen ondersteunend werken.  Dit gaat jou nieuwe inzichten, ontdekkingen en ervaringen geven.

Ik zal diep luisteren, op jou afstemmen.  De juiste vragen stellen om tot zelfherinnering te komen.  Welke volgende stap de beste is zal zich ontvouwen. In vrede en liefde met jouw zelf door het léven te gaan en te gaan doen waar jij voor gekomen bent. Of opnieuw te voelen en ervaren. En als je twijfelt over de yoga, een ontmoeting kan al heel veel te weeg brengen.

Brene Brown; “Spiritualiteit is erkennen en vieren dat we allemaal onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn door een kracht die groter is dan wijzelf, en dat onze verbondenheid met die kracht en met elkaar is geworteld in liefde en compassie.”

Spiritual flow is just like a river:

anything can be taken out of it, it still continues.

And that flow comes out of Simran.